Hoofdcontent
Tai Chi Fundamenten instroomgroepsles
Aangeboden door: Shui Tai Chi-
Locatie:
Gymzaal Wingerd
Kroonkruid 107, Nieuwerkerk Aan Den Ijssel -
Doelgroepen:26 t/m 55 jaar Kosten: · € 10,00 eerste bijeenkomst contant meenemen
-
We verwachten je 1x op
-
11 november 2024 van 19:00 tot 20:30 uur
Nog 12 plekken vrij
Wat?
Tai Chi is een oude Chinese martiale bewegingskunst, met vloeiende, meditatieve bewegingen, goed voor gezondheid en welzijn van lichaam en geest. Bij tai chi gaan bewegen en ont-spanning samen. De effecten van tai chi zijn direct, diep en wezenlijk en je kunt die zelf bereiken door te oefenen. Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs voor de effecten op stress, ziekten, gezondheid en dagelijks welzijn. We leren de basistechnieken met actieve en meditatieve oefeningen. En hoe pas je “yin-yang” eigenlijk in je eigen leven toe? In deze les is daarom ook ruimte voor gezelligheid: samen ont-haasten, ont-moeten en ont-wikkelen. Geen beter moment dan NU om te investeren in balans in je leven😉 Wees welkom voor een proefles, ervaar het zelf!Evt klachten geen bezwaar- overleg met de instructeur graag.
Contact
-
Contactpersoon:
Sarah Slaghuis
-
Telefoonnummer:
-
E-mailadres:
-
Website:
Wanneer?
Maandag 11 november 2024 van 19:00 tot 20:30 uur